ssd数据丢失怎么恢复，ssd读写多少次 ？
固态硬盘损坏概括为硬件损坏（电路板和主控）和固件损坏。
1.硬件损坏
如果是硬件损坏，可以通过更换电路板和主控来恢复硬盘数据。但是即使找到新的、吻合的电路板和主控，这个更换过程也是非常耗时和有难度的，而且对操作环境和操作人员的专业素质都有很高的要求，如果操作环境不适合或者操作人员经验欠缺就非常容易造成设备二次损坏，影响数据恢复。
想要尝试通过更换硬件的方法恢复数据，为了不影响数据恢复效果，一定要寻求专业人员和公司的协助，切勿自行操作。
2.固件损坏
如果硬盘存储芯片上有大量坏块，那么设备就无法正常工作。针对这类损坏情况常用的数据恢复方法就是通过拆芯片和固件修复的方法。

通过芯片提取重组数据的方法
上文我们讲到可以通过拆芯片来恢复固件损坏的硬盘数据，但是拆芯片的风险和时间成本是非常高的，存储量越大风险越大、耗时越久。
而且由于当前的固态硬盘基本都具备硬件数据加密功能，通过芯片提取的数据都是加密的，需要经过解密—重组—提取的过程才能最终恢复数据，而无疑这也是非常困难的。
通过固件修复的方法
相比较于拆芯片的方法，固件修复方法数据恢复效果更好，时间成本更低，是损坏固态硬盘数据恢复最有效、快速的方法。而这也正是效率源研发工程师针对固态硬盘数据恢复的主要研究方向。

所有的固态硬盘都配备有预先设置的调试模式，用于调试设备。 制造商用它来检查损坏的驱动器，以便识别固件的损坏部分并在未来的固件版本中优化、解决这个问题。

固件修复就是通过使用特定程序，强制受损设备进入调试模式来实现的。导致固态硬盘故障最常见的原因是转换器损坏，调试模式提供了能够从部分固件中，构建一个新转换器的能力，将新的转换器上传到设备的缓存中，用户就可以访问固态硬盘的文件结构。


使用调试模式的另一个重要优势是，能够绕过并检测之前在固态硬盘上设置的密码。当犯罪分子在计算机，手机，电子邮件帐户或其他驱动器上使用相同的密码时，通过数据碰撞的方式就可能找出访问密码。

从理论上讲SSD固态硬盘的寿命比HDD机械硬盘要短，但是由于出色的抗震性，寿命这件事情在现实使用时还真说不准，但是有一点是可以肯定的，固态硬盘一旦损坏很难维修，数据无法向机械硬盘那样，可以较为容易的恢复，因此在使用中，很多用户都会担心固态硬盘的使用寿命问题。

那么，怎么看SSD还能用多久？下面笔者分享几种检测固态硬盘寿命的方法，感兴趣的网友，不妨了解下。

SSD厂商原有的工具

检测工具有很多种，不同的检测工具检测出来的数值会有一点偏差。下图为Intel固态驱动器工具检测的SSD寿命和详细信息

检测SSD剩余寿命 寿终正寝之前还能挽回数据
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CrystalDiskInfo

发展到NVMe固态硬盘后，SMART健康度信息终于统一了标准。下图是浦科特固态硬盘的检测信息，健康状态是由03 Available Spare可用备用空间来确定。

检测SSD剩余寿命 寿终正寝之前还能挽回数据
CrystalDiskInfo软件自动检测硬盘


以上这两款检测软件算得上是比较准确的了，到了NVMe固态硬盘时代之后，不同硬盘检测软件对健康度的检测结果依然不一样，想要一个相对客观的数据，建议还是选择固态硬盘厂商提供的工具箱软件检测。

如果多款硬盘检测工具都显示您的SSD寿命快用尽，这个时候就需要注意请及时备份重要数据到其他硬盘或者闪存盘上。

市面上的固态硬盘种类繁多，选择靠谱的固态还是要看厂商是否选择的原厂颗粒，如：三星、东芝这些品牌的存储颗粒都很可靠，寿命相对也就会长。如果还不知道怎么选，看看下边笔者给你推荐。