格式化数据恢复有两种方法，分别是：

     使用文件历史记录恢复。在Windows操作系统中有一个叫做如果启用了这个功能，就可以使用它来恢复被格式化的数据。

     使用系统还原恢复。Windows操作系统还提供了一个叫做如果启用了这个功能，可以使用它来恢复被格式化的数据。

    还有使用恢复软件恢复格式化的数据等方法。

数据恢复技术：文件系统故障的解决之道

一、引言

二、文件系统介绍

    文件系统是操作系统中用于管理和存储文件信息的部分，它负责在硬盘或其他存储设备上组织、索引和存储数据。常见的文件系统有TFS、FAT32、EXT4等。每种文件系统都有其独特的数据结构和存储方式。

三、文件系统故障类型

    文件系统故障通常包括以下几种类型：

    1. MFT损坏：MFT（Maser File Table）是TFS文件系统中的主要数据结构，用于存储文件和文件夹的元数据信息。MFT损坏可能导致数据丢失。

    2. 文件句柄丢失：文件句柄是操作系统中用于标识打开文件的抽象表示。文件句柄丢失可能导致文件无法访问。

    3. 元数据损坏：元数据是文件系统用来组织和描述文件的数据。元数据损坏可能导致文件内容丢失或文件结构损坏。

四、数据恢复的基本原理

    数据恢复的原理通常基于以下几个原则：

    1. 备份还原：通过备份文件系统映像或关键数据结构，可以轻松地还原文件系统并恢复数据。

    2. 数据残留：在文件删除或损坏后，其元数据和部分数据可能仍然存在于磁盘上。这些残留的数据可以用于恢复丢失的数据。

    3. 文件系统结构：了解文件系统的组织结构和数据存储方式对于识别和恢复损坏的文件至关重要。

五、使用MFT直接恢复数据

    在TFS文件系统中，MFT是关键的数据结构，用于存储文件和文件夹的元数据信息。MFT损坏可能导致数据丢失。此时，可以直接利用MFT进行数据恢复。通过对MFT进行分析和解析，可以重建文件系统并恢复丢失的数据。

六、使用文件句柄恢复数据

    当文件句柄丢失时，可以通过分析文件系统的结构和使用搜索功能来找到丢失的文件句柄并恢复数据。这需要对文件系统的内部工作原理有深入的了解。